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标准又(yòu )快速，顾潇潇心(xīn )中憋着(zhe )一股怒(nù )火，只想赶紧做(zuò )完。

肖(xiāo )雪和陈美走在前(qián )面，陈(chén )美表情淡淡，她(tā )一回来(lái )就躺在床上。

俯(fǔ )卧撑最(zuì )考验的是臂力和(hé )耐力，还有肌肉的张力(lì )。

他指(zhǐ )着没有出列的各(gè )班学生(shēng )发问，语气变得(dé )冷冽。

砰他一拳狠狠的(de )砸在床(chuáng )上，接着一阵叮(dīng )当响，原来他一拳把床(chuáng )上的木(mù )板和铁杆砸断了(le )，整个(gè )人从床(chuáng )上跌到地上。

蒋(jiǎng )少勋冷(lěng )斥：看到了你就(jiù )应该知(zhī )道，在这么短的(de )时间内(nèi )，别人能做到，你们为(wéi )什么不能做到？还跟我(wǒ )玩儿不服？

其他(tā )人赶紧(jǐn )下床，就艾美丽(lì )一脸茫(máng )然的坐在床上，仿佛还(hái )没有从被教官甩(shuǎi )锅的行(háng )为中回过神来。